Во время отдыха у моря многие сталкиваются с насморком или заложенностью носа. Причинами могут быть перелёт, смена климата, сухой воздух в помещении с кондиционером, контакт с новыми вирусами.

И часто возникает вопрос: если рядом море, можно ли использовать морскую воду для промывания носа?

Ответ врачей — нет. Для этой цели лучше применять специальные солевые растворы, предназначенные для слизистых.

Почему нельзя промывать нос водой из моря

На первый взгляд кажется, что морская вода и аптечный солевой раствор похожи. Однако это разные вещи.

Медицинские растворы для промывания носа проходят специальную обработку и предназначены для контакта со слизистой оболочкой.

В морской воде могут находиться различные микроорганизмы. Во время купания человек старается не заглатывать воду, но при промывании носа происходит непосредственный контакт воды со слизистой носа и носоглотки.

Поэтому использовать воду прямо из моря для лечения насморка не рекомендуется ни взрослым, ни детям.

Может ли море стать причиной кишечной инфекции?

После отдыха многие сталкиваются с тем, что появляется так называемый «ротавирус на море». Однако кишечные симптомы могут быть вызваны разными вирусами и бактериями, а определить источник заражения только по времени появления симптомов невозможно.

На курортах одновременно действует много факторов риска:

• большое количество людей;
• общие поверхности;
• немытые руки;
• продукты, которые могут храниться при высокой температуре;
• вода сомнительного качества;
• посещение бассейнов.

Поэтому важно соблюдать простые правила профилактики.

Как снизить риск кишечных инфекций на отдыхе

Врач-терапевт медицинского центра «Медис» Екатерина Голубитских рекомендует:

Не глотать воду во время купания

Это касается и моря, и бассейнов. Особенно важно объяснить это детям, которые часто играют в воде и могут случайно проглатывать воду.

Не использовать морскую воду для лечения насморка

Для промывания носа подходят специальные солевые растворы, которые предназначены для слизистых.

Соблюдать гигиену рук

На отдыхе важно мыть руки перед едой и после посещения туалета. В дороге и на пляже могут помочь антисептики, но при первой возможности лучше использовать воду и мыло.

Внимательно выбирать еду

Особенно осторожно стоит относиться к продуктам, которые долго находятся на жаре. Не всегда можно оценить условия их хранения и приготовления.

Использовать безопасную воду

Если качество воды вызывает сомнения, для питья, приготовления пищи и гигиенических процедур лучше использовать бутилированную или кипячёную воду.

Что делать, если ребёнок заболел на отдыхе

Если у ребёнка появились:

• многократная рвота;
• диарея;
• высокая температура;
• выраженная слабость;
• отказ от питья,

важно обратиться за медицинской помощью.

При кишечных инфекциях у детей особенно важно не допустить обезвоживания.

Когда после отпуска стоит обратиться к врачу

Если после возвращения домой сохраняются симптомы кишечной инфекции, слабость, нарушения пищеварения или другие жалобы, не стоит оставлять это без внимания.

Врач поможет оценить состояние, при необходимости назначить обследование и подобрать лечение.

Отдых у моря должен оставлять воспоминания о солнце и впечатлениях, а не о нескольких днях болезни. Простые меры профилактики помогают сделать поездку безопаснее для всей семьи.

📞 Запись в медицинский центр «Медис»:

Терапевт — 56-00-04
Педиатр — 56-00-03